??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20,波比跳20,深蹲20~
電競資訊8月2日稱 2025LPL第三賽段涅槃組組內(nèi)賽,UP2-1戰(zhàn)勝LNG,賽后UP全員接受媒體采訪。Q:今天拿下戰(zhàn)隊(duì)首勝,這...
2025-08-02電競資訊8月2日稱 2025LPL第三賽段涅槃組組內(nèi)賽,LNG1-2不敵UP,賽后LNG教練與新人AD參加媒體采訪。Q:明天是第一...
2025-08-02電競資訊8月2日稱 在今日的LPL登峰組JDG對(duì)陣AL的首局比賽上,JDG中單Scout發(fā)條屢屢暴斃被秒,最終戰(zhàn)績2-4-3。而...
2025-08-02電競資訊8月2日稱 韓國軍隊(duì)事務(wù)所放出Deft照片:這胳膊對(duì)比
2025-08-02